Le groupe Facebook « Viens marcher avec nous en Essonne » comptabilise plus de 280 membres. Ils sont une quinzaine à se réunir tous les mercredis soir et une cinquantaine lors de la randonnée mensuelle du dimanche. C’est gratuit et sans aucune obligation !
Les Dumeny forment un couple de Menneçois amoureux de la nature, attentif à sa santé et soucieux de rendre service aux autres. Tatiana est assistante dans un cabinet dentaire, Olivier est ingénieur en aéronautique et ensemble, ils aiment marcher en pleine nature, à deux, avec leur chien et en collectif !
Le duo sportif a créé fin août 2022 le groupe Facebook « Viens marcher avec nous en Essonne » pour rassembler des personnes qui ont l’envie de marcher, de découvrir des coins nature et de voir du monde. Les internautes viennent de Mennecy, Ballancourt-sur-Essonne, Chevannes, Corbeil-Essonnes, Lisses…
Ils dépassent la frontière des réseaux sociaux pour faire du sport
Les volontaires se rassemblent pour apprécier une petite randonnée tout niveau les mercredis soir à Mennecy et/ou une plus physique un dimanche par mois en Ile-de-France, principalement en Essonne.
Les participants l’affirment : Tatiana et Olivier adaptent le rythme, l’ambiance est chaleureuse et tout le monde est le bienvenu, les enfants, les adultes, les seniors et les chiens dressés. Les rendez-vous sont gratuits, sans inscription et ont lieu qu’importe la météo.
Ensemble, ils sont plus forts !
« Je dois marcher régulièrement suite à un problème de santé. Ce n’est pas toujours facile de se motiver à marcher seul, confie Jean-Stéphane Martin, membre actif depuis septembre. Le fait d’être en groupe et d’apprendre à connaître d’autres personnes est un vrai plus. »
Nombreux sont ceux qui n’osent pas s’aventurer seul en forêt ou bien ne sortent pas par manque de motivation. Le collectif les encourage à faire du sport. Ils se retrouvent à Mennecy, dans la forêt des Trois Pignons à Noisy-sur-Ecole ou encore dans la forêt de Fontainebleau…
Des sorties gratuites mêlant sport, plaisir et nutrition
« Tatiana et Olivier sont deux belles personnes, bienveillantes, positives, qui donnent envie de modifier notre zone de confort, notre routine, souligne Sandrine, présente depuis les débuts. Et pour ceux qui le souhaitent, ils nous conseillent un programme de nutrition. »
On vous propose un suivi avec les produits Herbalife. Il est recommandé de demander l’avis de votre médecin traitant.
Tatiana et Olivier, un couple adopté par le groupe
« Je retiens deux mots pour qualifier ce groupe : bienveillance et entraide, résume Muriel Leroy qui vient aux randonnées du dimanche avec son chien Bibou. Cette ambiance créée des moments agréables tant par la rencontre de nouvelles personnes, que par la découverte de paysages insolites. »
Maintenant que vous savez tout, prenez de bonnes chaussures, une grande bouteille d’eau et sortez !
